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Sandwich mit Tofu Rosso, vegan

Sandwich mit Tofu Rosso, Hummus, Avocado, Gemüse, Sprossen und Vollkornbrot
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Zubereitungszeit 10 Minuten
Gericht Hauptgericht, Snack
Küche international
Portionen 1 Person
Calories 396 kcal

Zutaten
  

  • 2 EL Hummus
  • 1 Handvoll Blattsalat
  • 1 Tomate
  • 20 g Gurke
  • ½ Avocado
  • Sprossen 
  • 1 Stück Tofu Rosso
  • 2 Scheiben Vollkorntoast

Anleitung
 

  • Alles in Scheiben oder klein schneiden.
  • Die Brotscheiben kurz toasten.
  • Die verschiedenen Zutaten reihenweise aufgliedern und mit einer Scheibe Toast zudecken.

Nährwerte

Nutrition Facts
Sandwich mit Tofu Rosso, vegan
Amount Per Serving
Calories 396
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Keyword Tofu Avocado Hummus Sandwich, Tofu Sandwich
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