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Grüner Power-Saft mit Grünkohl

Grüner Power-Saft mit Grünkohl

Frisch gepresster Grüner Power-Saft mit Grünkohl – kalorienarm, schnell gemacht und voller Vitamine. Nur 110 kcal pro großes Glas.
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Zubereitungszeit 5 Minuten
Gesamtzeit 5 Minuten
Gericht Frühstück, Getränk
Portionen 1 großes Glas
Calories 110 kcal

Zutaten
  

  • 50 g Grünkohl
  • 200 g Gurke
  • 1 grüner Apfel (ca. 130 g)
  • 2 cm frischer Ingwer
  • ½ Zitrone (Saft)

Anleitung
 

Zubereitung

  • Grünkohl von den harten Stielen zupfen, Gurke und Apfel grob schneiden.
  • Grünkohl zwischen Gurke und Apfel schieben und alles langsam durch den Slow Juicer geben, dann den Ingwer.
  • Mit Zitronensaft verrühren und frisch genießen.

Nährwerte

Nutrition Facts
Grüner Power-Saft mit Grünkohl
Amount Per Serving
Calories 110 Calories from Fat 9
% Daily Value*
Fat 1g2%
Carbohydrates 22g7%
Fiber 2g8%
Sugar 16g18%
Protein 3g6%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Keyword entsaften, gesund, kalorienarm, saft, slow juicer
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