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Mango Nicecream ohne Banane | Gesundes Eis
Diese gesunde Nicecream aus Mango ist super fruchtig, vegan und einfach zubereitet. Du brauchst dafür nicht einmal eine Eismaschine.
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Zubereitungszeit
5
Minuten
Min.
Gericht
Dessert
Portionen
1
Kalorien
308
kcal
Kochutensilien
Zutaten
500
g
gefrorene Mango
60
ml
Mandel- oder Kokosdrink
Anleitung
Gefrorene Mango Stück in einen Hochleistungsmixer geben. Ich verwende dafür den Vitamix.
Etwas Kokosdrink oder Mandeldrink dazu geben und cremig pürieren.
Da Mango sehr viel Wasser beinhaltet und somit sehr hart wird beim Einfrieren, kann es etwas länger dauern, bis das Eis schön cremig geworden ist.
Gegeben Falls musst du mit einem Stößel etwas nachdrücken, damit alle Mangostücke vom Mixer erwischt werden.
Keyword
nicecream