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Süßer Wrap mit Banane, Erdnussmus und Ahornsirup

Süße Früstückswrap
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Koch-/Backzeit 10 Min.
Gericht Dessert
Portionen 1 Person
Kalorien 321 kcal

Zutaten
  

  • 1  Tortilla
  • 1 Banane
  • 1 EL Ahornsirup
  • 1 Prise Zimt
  • 1 EL Erdnussmus
  • 1 EL Schokosoße (optional)

Anleitung
 

  • Die Bananen in Scheiben schneiden.
  • Tortilla von der Mitte aus einmal einschneiden. Zutaten wie auf dem Bild auf dem Tortilla verteilen. Und nun im Uhrzeigersinn übereinander klappen. Ich habe mit den Bananen begonnen und diese über das Erdnussmus geklappt usw.
  • Den fertig gefalteten Wrap bzw. Quesadilla in einer Pfanne mit etwas Öl ca. 3 Minuten von beiden Seiten knusprig anbraten.
  • Den Wrap mit ein wenig Schokosoße oder Ahornsirup dekorieren.

Nährwerte

Nutrition Facts
Süßer Wrap mit Banane, Erdnussmus und Ahornsirup
Amount Per Serving
Calories 321
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Keyword dessert, vegan, Wrap
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