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gesunder grüner Smoothie mit Spinat

Gesunder Smoothie mit Spinat, Banane und Mango

Portionen: 2
leckerer und gesunder grüner Smoothie
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Gericht: Frühstück, Getränke, Snack
Keyword: grüner smoothie, Smoothie
Zubereitungszeit: 5 Minuten
Kalorien: 118kcal

Equipment

  • Standmixer

Zutaten

  • 1 Banane
  • 130 g Mango gefroren
  • 50 g Blattspinat (frisch)
  • 350 ml Wasser
  • 6 Blätter Minze
  • Zitronenabrieb (von 1/4 Zitrone)

Anleitungen

  • Einfach alle Zutaten in den Standmixer geben und mixen bis sich alles gut vermengt hat.
  • Jetzt kannst du den Smoothie noch mit etwas Minze und Zitronenabrieb garnieren und sofort genießen! :-)

Nutrition

Calories: 118kcal | Carbohydrates: 23g | Protein: 3g