Gesundes Smoothie Rezept zum Frühstück mit Haferflocken
Kochutensilien
Vitamix
Zutaten
- 70 g Heidelbeeren
- 300 ml Mandelmilch
- 30 g Magerquark
- 50 g Haferflocken
- 1/2 Banane
Anleitung
- Alle Zutaten in einem Mixer cremig pürieren.
Nährwerte
Nutrition Facts
Gesundes Smoothie Rezept zum Frühstück mit Haferflocken
Amount Per Serving
Calories 347
Calories from Fat 66
% Daily Value*
Fat 7.38g11%
Carbohydrates 50g17%
Protein 13.1g26%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
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