Grüner Smoothie zum Abnehmen
Zutaten
- 30 gr Babyspinat
- 1/4 Avocado
- 20 gr Blattsalat
- 1 TL Leinsamen
- 1 Stck Ingwer (daumengroß)
- 50 gr Himbeeren
- 1/2 Zitrone (Saft)
- 200 ml Wasser
Anleitung
- Den Babyspinat und den Salat waschen und trocken schütteln.
- Die Avocado halbieren, den Stein herausnehmen und das Innere mit einem Löffel herausschaben.
- Den Ingwer schälen, in feine Scheiben schneiden und klein würfeln.
- Die Zutaten zusammen mit den Leinsamen, dem Wasser und dem Zitronensaft in einen Mixer geben und gut durchmixen. Wenn du deinen Smoothie etwas flüssiger magst, kannst du mehr Wasser hinzugeben.
- Im Anschluss direkt trinken.