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Mexikanische Lasagne – vegetarisch
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Koch-/Backzeit
15
Minuten
Min.
Koch-/Bachzeit
30
Minuten
Min.
Gericht
Hauptgericht
Küche
Mexikanisch
Portionen
3
Personen
Kochutensilien
Auflaufform
Zutaten
1x
2x
3x
1
Zwiebel
1
Knoblauchzehe
2
Paprika
2
Dosen
Kidneybohnen
3
Tortillas
2
Dosen
Tomaten in Stücke
2
TL
Paprikapulver
1
Prise
Cayennepfeffer
2
TL
Knoblauchpulver
1
Prise
Salz, Pfeffer
1
EL
Tomatenmark
200
g
Schmand
75
g
Cheddar
1
EL
Rapsöl
Anleitung
Zwiebel schälen und in kleine Würfel schneiden.
Zwiebel in etwas Öl in einer großen Pfanne anbraten.
Knoblauch schälen und pressen. Und ebenfalls in die Pfanne geben.
Tomatenmark hinzufügen und kurz mit anrösten.
Gewürze und Salz ebenfalls dazu geben.
Paprika waschen und kleine Würfel schneiden.
Paprika, sowie Mais und Kidneybohnen in die Pfanne geben.
Tomaten in Stücken dazu geben und alles gut vermischen. Alles ca. 5-10 Minuten garen lassen.
150 g Schmand hinzufügen und unterrühren.
Schichten
Nun geht es an's Schichten. Wir beginnen mit einer Schicht Gemüse, dann wird ein Tortilla darauf gegeben.
Abwechselnd weiter schichten. Auf die obersten Gemüse Schicht Schmand verteilen und mit Cheddar belegen oder bestreuen.
Bei 180 Grad (vorgeheizt) ca. 30 Minuten backen.
Notizen
Als Beilage empfehle ich dir einen Blattsalat.
Keyword
Kidneybohnen, Lasagne, Paprika, Tortillas
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