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Räuchertofu Mandeln Spieße, vegan

Spieße aus Räuchertofu, Mandeln, Sesam und Erdnuss Soße
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Zubereitungszeit 5 Minuten
Koch-/Backzeit 5 Minuten
Gericht Hauptgericht
Küche international
Portionen 1 Person
Calories 289 kcal

Zutaten
  

Soße

  • 2 EL Erdnussbutter
  • 200 ml Kokosmilch
  • 1 EL Mehl
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 EL Sojasoße

Spieße

  • 1 Packung Mandel Sesam Tofu z.B. von Koro

Anleitung
 

Soße

  • Alles miteinander verquirlen oder pürieren und in einen Topf geben.
  • Kurz aufkochen bis die Soße eindickt .

Spieße

  • Tofu in Stück schneiden, auf einen Spieß geben und mit Öl ca. 1-2 Minuten auf jeder Seite anbraten.

Nährwerte

Nutrition Facts
Räuchertofu Mandeln Spieße, vegan
Amount Per Serving
Calories 289
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Keyword gebratener Tofu, Knuspriger Tofu, Spieße
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