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Vegetarischer Wrap mit Veggie Nuggets

Vegetarische Ceasar Chicken Wraps

Dieses Rezept ist einfach zuzubereiten, und besteht zudem noch aus frischem, knackigen Gemüse - gesund und ideal für einen heißen Sommertag!
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Zubereitungszeit 15 Minuten
Koch-/Backzeit 5 Minuten
Gericht Hauptgericht
Küche Mexikanisch
Portionen 2
Calories 372 kcal

Zutaten
  

  • 1 Packung Veggie Nuggets hat bei mir für 3 Wraps ausgereicht
  • 1 Zwiebel
  • 1/2 Paprika
  • 1/2 Avocado
  • 3 mittelgroße Tortillafladen
  • 1 Handvoll Eisbergsalat
  • 30 gr geriebener Gouda oder Parmesan
  • 1 EL Chipotle Sauce
  • 1 EL Mayonnaise

Anleitung
 

  • Zunächst werden die Veggie Nuggets nach Packungsanleitung angebraten.
  • In der Zwischenzeit die Zwiebel, die Paprika, die Avocado und der Eisbergsalat in Streifen schneiden.
  • Nun wird die Mayonnaise und die Chipotle Sauce auf dem Tortillafladen verstrichen und das geschnittene Gemüse, die Nuggets und der Käse darauf gleichmäßig verteilt. Zum Schluss den Tortillafladen fest zusammenrollen.

Nährwerte

Nutrition Facts
Vegetarische Ceasar Chicken Wraps
Amount Per Serving
Calories 372
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Keyword fast wie bei McDonalds, gesund
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