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Schnell

Alles, was bei mir in unter 30 Minuten fertig ist. Pfannengerichte, Bowls, schnelle Pasta und Salate, die satt machen. Für Abende, an denen es einfach gehen muss und trotzdem etwas Ordentliches auf den Tisch soll.

genussdeslebens
Zucchini-Lasagne mit Spinat und Tofu-Béchamel

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24. März 2026
~
genussdeslebens
Edamame-Glasnudel-Bowl mit Erdnuss-Dressing

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24. März 2026
~
genussdeslebens
Protein-Couscous-Salat mit Kräuter-Feta und Granatapfel

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24. März 2026
~
genussdeslebens
Schwarze-Bohnen-Burrito-Bowl mit Avocado und Soja-Joghurt

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24. März 2026
~
genussdeslebens
Warmer Kichererbsen-Salat mit geröstetem Gemüse

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23. März 2026
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genussdeslebens
Blumenkohl-Steaks mit Kräuter-Chimichurri und Edamame

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23. März 2026
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genussdeslebens
Kichererbsen-Wrap mit Hummus und Ofengemüse

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20. März 2026
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genussdeslebens
Blumenkohl-Reis-Bowl mit Erdnuss-Tofu

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20. März 2026
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genussdeslebens
Gefüllte Auberginen mit Linsen und Feta

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20. März 2026
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genussdeslebens
Auberginen-Röllchen mit Ricotta-Spinat-Füllung

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19. März 2026
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genussdeslebens
Zucchini-Nudeln mit Pesto, Kirschtomaten und Edamame

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18. März 2026
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genussdeslebens
Orientalischer Kichererbsen-Eintopf

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18. März 2026
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