Die besten Saft Rezepte für den Entsafter

Säfte aus dem Supermarkt enthalten oft zugesetzen Zucker oder bestehen meistens nur aus Obst. Aber es gibt nicht nur leckere Säfte aus Obst sondern auch aus Gemüse oder Gräsern. Hier findest du verschiedene Rezepte von grünen Säften mit Salat und Kohl bis hinzu klassischem Apfelsaft oder selbstgemachten Traubensaft.

ACE Saft selber machen mit Rote Beete

25. Februar 2021|0 Comments

Der ACE-Saft ist ein Frucht-Saftgetränk mit der Vitaminkombination A, C und E. Diese Vitamine kommen bei diesem Saft aus den Früchten: Orange, Apfel und Karotte. Meist wird noch etwas Zitronensaft hinzugefügt. Ich habe ein klein wenig [...]

Rote Beete-Latte vegan

2. Oktober 2020|0 Comments

Dieses außergewöhnliche Rezept wird dich begeistern. Ahh, diese Farbe ist einfach ein Traum? Rotebeete im Getränk klang für mich erstmal sehr komisch, als ich das erste Mal von diesem Food-Trend gehört habe. Zusammen mit den [...]

  • Selbstgemachter Apfelsaft aus deutschen Äpfeln

Naturtrüber Apfelsaft selber machen

2. September 2020|1 Comment

Äpfel können in sehr vielfältiger Weise verwendet werden und bieten viele Vorteile für eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Wenn du diese leckere Frucht in Apfelsaft umwandelst, kannst du die vielen gesunden Vorteile genießen. Dazu gehören [...]

  • Grüner detox Saft mit Kohl, Spinat und Zitrone

Grüner Detox Saft mit Spinat

1. September 2020|1 Comment

Grüne Detox Säfte sind äusserst gesund und nahrhaft. Grünes Blattgemüse besitzt besonders viel Eisen, das für unser Blutsystem lebensnotwendig ist. Vor allem Spinat gehört zu den Gemüsesorten mit dem höchsten Eisengehalt. Um die Aufnahmefähigkeit des [...]

Welchen Entsafter zum Saft selber machen wählen?

Als Entsafter eignen sich vor allem sogenannte Slow Juicer. Das sind Entsafter, die sich langsam drehen und somit mehr Saftausbeute erzielen. Insgesamt dauert das Entsaften trotzdem nicht länger als bei herkömmlichen Entsaftern. Im Gegensatz zu diesen können Slow Juicer jedoch auch relativ trockenes Blattgemüse wie Spinat, Kohl oder Kräuter und Weizengras entsaften. Ein Vorteil ist außerdem, dass der Entsafter sich kaum erwärmt. Hitze kann wichtige Nährstoffe, Enzyme und Vitamine zerstören. Bereits ab ca. 42 Grad Celsius gehen erste Enzyme verloren.

Ich nutze für das Entsaften den Angel Juicer 5500, das ist aktuell einer der hochwertigsten Entsafter auf dem Markt. Gekauft habe ich diesen bei Grüne Smoothies. Den Angel Juicer kannst du hier kaufen.

Angel Juicer 5500 Entsafter

Entsafter Rezepte zum Abnehmen

Falls du gerade dabei bist abzunehmen und gerne mit Säften deine Diät unterstützen möchtest, solltest du auf Gemüsesäfte zurückzugreifen. In Obst wie z.B. Orangesaft oder Apfelsaft steckt sehr viel Zucker, der jedoch nicht lange sättigt. Statt zu Obstsäften zu greifen ist eine ausgewogene Ernährung mit viel Eiweiß eher zu empfehlen. So kommt bei dir kein Heißhunger auf und du hältst deine Diät länger durch. Als Ergänzung zu einer ausgewogenen Diät sind jedoch Gemüsesäft durchaus eine Möglichkeit. So kannst du beispielsweise ab und an das Abendessen durch einen Zucchini oder grünen Saft mit Spinat und Kohl ersetzen. Grüne Säfte sind nicht nur toll zum Abnehmen sondern sind auch reich an Chlorophyll, was dir ein strahlende Haut verleiht.

Leckere Saft Rezepte für das Frühstück

Für einen tollen Start in den Tag ist ein frisch gepresster Saft genau das Richtige. Für das Frühstück eignen sich besonders gut ein frischer Apfel, Karotten oder Orangensaft. Der schmeckt sogar Kindern richtig gut und liefert gleich zu Beginn des Tages eine große Menge Vitamine.

Saft Rezepte für das Immunsystem

Egal ob Spinat Saft, Kohlsaft oder Orangensaft – Säfte besitzen eine Vielzahl gesunder Vitamine, die dein Immunsystem stärken. Besonders Zitrusfrüchte wie Zitrone, Orangensaft oder Grapefruit Saft werden als Vitamin-Kick gerne getrunken.

Entsafter Rezepte für Gemüse und Obst

Nicht jeder Entsafter ist für das Entsaften von Gemüse geeignet. Einige Gemüsesorten, wie Brokkoli, sind sehr hart und lassen sich deshalb schwer entsaften. Ich greife deshalb gerne auf den Angel Juicer zurück. Das ist ein Slow Juicer, der jedes noch so harte Gemüse entsaften kann. Auch trockene Kräuter und Gräser kann er problemlos entsaften. Der Angel Juicer 5500 ist hier erhältlich: https://gruenesmoothies.de/angel-juicer/?ref=100556

Rabattcode Angel Juicer 5500 / 7500

Du möchtest dir auch einen Premium Entsafter holen? Dann habe ich hier einen tollen Rabattcode für dich. Mit meinem Code: 100556 kannst du dir 10 Euro auf deine Bestellung sparen.