Kommt dir eine der Situation bekannt vor?

Du möchtest gerne gesund abnehmen, weißt aber nicht wie?

…oder du möchtest als Vegetarier*in mehr Muskeln aufbauen?

…oder du möchtest gerne mehr vegetarisch essen?

asiatische bowl mit tofu und erdnussdressing

…oder hast du einfach keine Lust lange in der Küche zu stehen?

Dann solltest du dir unbedingt meinen kostenlosen Ernährungsplan holen!

Was beinhaltet der Ernährungsplan?

  • 11 leckere & einfache Rezepte

  • 1500 Kalorien pro Tag

  • vegetarische & vegane Rezepte

  • viele Rezepte zum vorbereiten (Meal Prep)

  • Täglich mindestens 50g Protein

Wochenplan

Erhalte meinen kostenlosen Ernährungsplan per E-Mail ❤️

Ich wünsche dir viel Spaß beim Nachkochen!

Deine Janine