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1.600 Kalorien pro Tag
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Über 100 g Protein pro Tag
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vegetarische und vegane Rezepte
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Inhalte Abnehm-Guide
- 1-wöchiger Ernährungsplan inkl. 19 einfacher Rezepte
- Rezepte für Frühstück, Mittag, Abendessen + Snack
- vegetarisch oder vegane Rezepte
- mind. 100 g Protein pro Tag
- ca. 1.600 Kalorien pro Tag
- Tipps & Tricks zum Abnehmen
- Wissenswertes zu Proteinen
- Einkaufsplaner
- BONUS: weitere inkl. Rezepte
Der Plan kostet 17,90 € inkl. Mwst.
Du kannst den Plan am Handy, Tablet oder PC nutzen
Der Wochenplan eignet sich für dich, wenn…
- du ein paar Kilo abnehmen möchtest
- du dich stärker und fitter fühlen möchtest
- du die vegetarische Ernährung für dich entdecken möchtest
- du mehr Gemüse in deinen Alltag integrieren möchtest
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![Quarkauflauf Low Carb](https://genussdeslebens.de/wp-content/uploads/2022/07/Screenshot-2022-07-14-095423.png)
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