Gesunde Desserts & Co. – einfach
Quarkauflauf low carb mit Äpfeln – ohne Zucker
Dieses leckere Gericht habe ich schon als Kind häufig und gerne gegessen. Der low carb Apfel-Quarkauflauf mit Grieß ist eine super simple aber [...]
Gesunde Pralinen selber machen ohne Zucker
Wer kennt das nicht? Nachmittags kommt der Heißhunger! Für alle, die ohne schlechtes Gewissen sündigen möchten, habe ich eine Rezept für gesunde Pralinen. [...]
Fudge Brownie Rezept – super saftig | Jetzt ausprobieren
Die saftigen und schokoladigsten Brownies, die du je gegessen hast! Diese amerikanischen Fudge Brownies sind unglaublich weich, matschig und lecker – das Rezept [...]
Einfacher Crêpes Teig mit Heidelbeer-Quark
Crêpes gehören nur auf den Weihnachtsmarkt! – Nein, diese Crêpes sind mit Heidelbeer-Quark gefüllt und schmecken sommerlich-leicht und superlecker. Es ist perfekt für [...]
Tiramisu Overnight Oats Rezept vegan
Den super leckeren Klassiker Tiramisu gibt es in vielen unterschiedlichen Varianten. Warum also nicht auch als Overnight Oats? Genieße den italienischen Klassiker als [...]
Weihnachtlicher Chia Pudding mit Hafermilch – gesundes Frühstück
Lust auf ein weihnachtliches Frühstück? Dann probiere meinen super leckeren und gesunden Chia Pudding passend für die Weihnachtszeit. Am besten bereitest du ihn [...]
Proteinreiches Dessert mit Spekulatius
Du möchtest an Weihnachten ein Dessert essen, aber ohne schlechtes Gewissen? Dann habe ich heute ein super leckeres, cremiges Spekulatius Dessert für dich. [...]
Schoko Dinkel Puffer – aka Schoko Puffreis
Du suchst nach einem schnellen Snack ohne Zucker? Dann probier' es mal mit diesen super leckeren Dinkel Puffern mit zuckerfreier Schokolade. Zuckerfreie Dinkel [...]
Fluffige Apfelküchle mit Skyr – ohne Zucker
Meine fluffigen Apfelküchle mit Skyr schmecken mindestens genauso gut wie Omas Apfelküchle und kommen dabei ganz ohne Zucker aus. Die Low Carb Apfelküchle [...]
Gesunde Energy Balls mit Erdbeeren und Kokos
Diese gesunden Energy Balls mit Erdbeeren und Kokos sehen nicht nur absolut fantastisch aus, sie schmecken auch noch wahnsinnig lecker und versorgen dich [...]
Gesunder zuckerfreier Nachtisch mit Erdbeeren – schnell
Magst du Yogurette? Dann ist mein gesunder zuckerfreier Nachtisch mit Erdbeeren dein wahrgewordener Dessert-Traum. Das leckere zuckerfreie Dessert wird aus Sojajoghurt, frischen Erdbeeren, [...]
Gesunder Himbeer Kuchen ohne Zucker – vegan
Gesunder Kuchen, geht das? Mein gesunder Himbeerkuchen ohne Zucker ist der beste Beweis dafür, dass gesunder Kuchen ohne Zucker richtig lecker sein kann. [...]
Energy Balls mit Haferflocken – vegan und gesund
Egal ob du sie Energy Balls, Bliss Balls oder Proteinbällchen nennst, die kleinen gesunden Kugeln sind einfach der perfekte Snack für zwischendurch. Meine [...]
Vegane Energy Balls mit Kichererbsen – High Protein Rezept
Fällt es dir schwer, auf Süßes zu verzichten? Versteh' ich. Auch wenn du dich gesund ernähren willst, musst du nicht auf süße Naschereien [...]
Leckeres Dessert mit Eis und gebratener Ananas
An heißen Sommertagen kannst du dich mit meinem leckeren Dessert mit Eis und gebratener Ananas richtig gut abkühlen. Die Mischung von mildem [...]
Vegane Snickers Energy Balls mit Datteln, Erdnüssen und Kichererbsen
Diese Snicker Energy Balls haben es in sich. Diese vegane Abwandlung der klassischen Snickers ist ohne Zucker und mit vielen gesunden Zutaten gemacht. [...]
Einfaches Keto Dessert mit Erdbeeren und Rhabarber
Du bist gerade auf Diät, aber Du hast einen ganz speziellen Tag, oder eine Einladung mit Freunden und Familien? Dieses einfache Keto Dessert [...]
Gesunder Karottenkuchen ohne Zucker und ohne Mehl
Du liebst Karottenkuchen, möchtest dich aber gesünder ernähren? Dann ist dieser saftige und dennoch gesunde Karottenkuchen perfekt für dich. Er ist komplett ohne [...]
Gesunder Quark Grieß Auflauf mit Heidelbeeren ohne Zucker
Dieser Quark Grießauflauf mit Heidelbeeren ist ein Traum. Ach, diese süße Quiche auf Weizengrieß, Quark und Heidelbeeren ist einfach herrlich und dazu noch [...]
Süßer Wrap vegan mit Banane, Erdnussmus und Ahornsirup
Wer liebt es nicht, den Morgen mit einem süßen Frühstück zu beginnen? Dieses Wrap Rezept ist etwa für süße Feinschmecker, die einen Happen [...]
Raclette Nachtisch Ideen süß – Apple Crumble
Diese Raclette Idee ist Seelenfutter für eisige, dunkle Winternächte. Ein einfacher Raclette Nachtisch in schnelle zubereitet. Dieses Raclette ist gesund und schmeckt einfach [...]
Veganes Schokoladenmousse aus Seidentofu mit Orange
Passend zu Weihnachten habe ich noch ein ultra leckeres veganes Dessert für euch. Ich liebe es neue Rezepte auszuprobieren und bin dabei auf [...]
Pancakes aus Teffmehl ohne Zucker (glutenfrei)
Diese Pancakes sind in wahrsten Sinn des Wortes eine gesunde Sünde. Dieses Menu eignet sich genial als Frühstück, oder Du kannst auch mal [...]
Low Carb Waffeln mit Mandelmehl und Birkenzucker
Dieses Rezept für hausgemachte Waffeln ist immer ein voller Erfolg - eine weiche Waffel innen weich und außen leicht knusprig, und serviert mit [...]
Schwarzwälder Kirsch Schichtdessert
Der Klassiker als Schichtdessert- schmeckt super lecker und ist einfach zubereitet. Praktisch ist, dass der Schwarzwälder Kirsch Schichtdessert im Glas hergestellt wird. Die [...]