Vegetarische Low Carb Rezepte
Hier zeige ich dir eine leckere Auswahl an vegetarischen Low Carb Rezepten. Egal ob bunte Salate, leckere Suppen, Sommerrollen oder Low Carb Bratlinge. Für jeden Geschmack ist das passende Rezepte dabei.
Pfirsich Salat mit Burrata
Dieser Pfirsich-Salat mit Burrata ist wahnsinnig lecker! Hier kombiniere ich frische, reife Pfirsiche mit cremigem Burrata und so entsteht ein [...]
Zucchini Salat roh mit Feta
Du möchtest ein bisschen Abwechslung in deine Salatrezepte bringen? Dann ist dieser Zucchini Salat genau der Richtige für dich. Ob [...]
Grillgemüse mit würziger Marinade
Du liebst Grillgemüse genau so, wie ich? Dann habe ich hier das perfekte Rezept für dich für die anstehende Grillsaison. [...]
Saatenbrot low carb
Dieses Saatenbrot ist sehr lecker und gesund und perfekt für all diejenigen geeignet, die sich kohlenhydratarm ernähren möchten. Es macht [...]
Paprikaringe gefüllt – Low carb Rezept
Entdecke eine leckere und gesunde Art, Paprikaringe zu genießen - gefüllt mit cremigem Hüttenkäse und ganz ohne Kohlenhydrate! Unser Low [...]
Rosenkohlauflauf vegetarisch
Als Kind habe ich Rosenkohl nicht wirklich geliebt, das hat sich inzwischen zum Glück geändert und so ist dieser Rosenkohlauflauf [...]
Blumenkohlauflauf low carb
Wenn du eine Low-Carb-Diät machst oder einfach eine leckere und sättigende Beilage suchst, ist dieses Rezept für Blumenkohlauflauf genau das [...]
Spinat Quiche low carb ohne Boden – kalorienarm, keto
Du möchtest gerne Quiche essen, aber gleichzeitig auf die Kohlenhydrate achten? Dann ist dieses Low Carb Spinat Quiche Rezept ohne [...]
Buntes Ratatouille mit Dinkelnudeln
Mmmhh... mehr kann man zu diesem leckeren Ratatouille mit Auberginen, Paprika und Zucchini nicht sagen. Dieses leckere [...]
Gelbes Kokos Curry mit Cashew-Kernen
Currys gehen einfach immer, nicht wahr? Es lässt sich einfach so viel Abwechslung und Variation in dieses leckere asiatische [...]
Feldsalat mit grünem Spargel und Erdbeeren
Ein leckeres Rezept mit grünem Spargel und frischen Erdbeeren. Perfekt für warme Tage im Frühling. Fruchtig, leicht [...]
Auberginen Canneloni mit Champignon-Walnuss-Ricotta Füllung
Idee für ein leckeres Mittag- oder Abendessen gesucht? Dann probiert unbedingt mal dieses leckere [...]
Lowcarb Lachs-Spinat-Rolle
Du suchst nach dem perfekten Abendessen? ? Wie wäre es mit dieser leckeren Lowcarb Lachs-Spinat-Rolle? Ich habe die [...]
Gefüllte Auberginen mit Pilzen und Paprika
Alle Auberginen-Hasser aufgepasst. Auf die richtige Zubereitung kommt es an ☝️. Ich selbst habe Auberginen jahrelang nicht [...]
Lachs-Avocado-Tartar
Falls ihr mal eine ausgefallene und trotzdem einfache Vorspeise sucht kann ich euch dieses leckere Tatar Rezept empfehlen. Die [...]
Lauchsuppe mit Ei-Einlage
Einfache & vegetarische Lauchsuppe mit Ei - ein leckeres Gericht für kalte Herbsttage. Durch das Eiweiß im Ei [...]
Sommerliche Tacos mit Mango und Avocado
Mhhhmmm… diese Tacos mit Mango, Avocado und Tomaten sind wirklich unwiderstehlich. Ich bin sowieso ein Fan von mexikanischem Essen und [...]
Vegetarische Lowcarb Tacos | Rohkost
Wie wäre es mal mit einer lowcarb Variante der leckeren mexikanischen Tacos? Diese hier sind mit Sicherheit [...]
Brokkoli Auflauf – low carb | keto
Einfacher, low carb Brokkoli Auflauf perfekt als schnelles und kalorienarmes Abendessen. Aus nur wenigen Zutaten kannst du dir diesen leckeren [...]
Blumenkohl Curry vegan
Dieses vegane Blumenkohl Curry mit Kokosmilch ist einfach zubereitet und perfekt, für den Feierabend. In gerade einmal 30 Minuten ist [...]
Rotebeete Carpaccio mit Ziegenkäse, Walnüssen und Rucola
Frisch und gesund ist dieses leckere Carpaccio aus Rotebeete, Walnüssen und Ziegenkäse. Garniert wird das Ganze mit einem Feigenbalsamico und [...]
Tomaten Salsa Rezept
Tomaten Salsa ist eine leicht pikante Mischung aus Tomaten und Zwiebeln mit verschiedenen Gewürzen. Ich esse die Salsa, was [...]
Pfifferling-Rahm-Soße vegetarisch | einfaches Rezept
Hier ich habe ich ein leckeres Semmelknödel-Rezept mit einer Pfifferling Sahne Soße gemacht. Semmelknödel sind eine wunderbare Möglichkeit, um etwas [...]
Avocado Dip
Dieser Avocado Dip ist einer meiner Lieblings-Dips. Denn ich liebe Avocados! Diese wunderbare nussig schmeckende Frucht (ja, Avocado ist [...]
Himbeer Smoothie mit Quark
Ich liebe diesen köstlichen Himbeer-Quark-Smoothie. Ob zum Frühstück, einfach für zwischendurch oder nach einem anstrengenden Arbeitstag zum Entspannen, der [...]
Low Carb Ernährung Vegetarisch
Die Low Carb Ernährung kommt größtenteils ohne Kohlenhydrate aus. Auf Mehl und Zucker wird komplett verzichtet. Überwiegend werden stattdessen Gemüse, Tofu, Käse und andere Milchprodukte verzehrt. Durch den hohen Proteingehalt in Eiern und Milchprodukten hält das Sättigungsgefühl lange an und du hast trotz Low Carb Ernährung keine Heißhungerattacken. Besonders Abends wird gerne und häufig Low Carb gegessen, da manche Menschen dadurch einen tieferen besseren Schlaf haben. Du möchtest fast komplett ohne Kohlenhydrate essen? Dann schau doch mal bei meinen Keto Rezepten vorbei.