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Dieser köstliche Granatapfel Smoothie ist eine richtige Abwechslung für alle Smoothie Fans! Bist du auch der typische Morgenmuffel-Typ, dann kommt dieses Smoothie Rezept für dich wie gerufen. Denn ohne viel Arbeit und Zutaten zauberst du dir einen gesunden und sättigenden Frühstücks-Smoothie, der auch noch voller Vitamine steckt. So gelingt der Start in den Tag! 

Granatapfel Smoothie

 

Warum du dieses Granatapfel Smoothie Rezept lieben wirst

  1. Der säuerlich-süße und leicht herbe Geschmack des Granatapfels ist perfekt für Smoothies.
  2. Der Smoothie ist in weniger als 5 Minuten trinkfertig. 
  3. Der Smoothie passt eigentlich immer, ob zum Frühstück, für den kleinen Durst zwischendurch oder zum Entspannen als Feierabend-Smoothie.

 

 

Die Zutaten für dein Granatapfel Smoothie Rezept

Mit diesen Zutaten kannst du deinen leckeren Smoothie ganz einfach zubereiten (genaue Mengenangaben findest du im Rezept weiter unten):

  • Granatapfel: Diese Frucht mit ihren mit Fruchtfleisch umhüllten roten Kernen sieht richtig toll aus. Und es steckt auch einiges an Vitaminen und Mineralstoffen in ihr, allen voran Kalium, Kalzium und Eisen, sowie Polyphenole, welche eine antioxidative Wirkung haben. 
  • Banane:  Die verleiht dem Smoothie Cremigkeit.
  • Orangensaft: Damit dein Smoothie die richtige Süße bekommt, verwende ich ein bisschen frischgepressten Orangensaft.

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Granatapfel Smoothie

 

Der Granatapfel Smoothie ist perfekt …

  • weil er schnell, einfach und günstig herzustellen ist. 
  • weil er zwischen all den bekannten Smoothie Rezepten eine wunderbare Abwechslung ist.
  • weil er voller wichtiger Vitamine und Mineralstoffe steckt.

Kurioses zum Granatapfel

Seinen Namen hat der Granatapfel, weil er unserem Apfel in Farbe und Form ähnelt. Allerdings kommt diese Frucht ursprünglich aus Persien, dem heutigen Iran, wo sie schon seit über 3000 Jahren angebaut wird. Heutzutage wächst der Granatapfel vorzugsweise in Westasien und Nordafrika.

Der Granatapfel ist auch sehr symbolbehaftet. Mit ihm verbindet man Fruchtbarkeit und Liebe.

Weitere leckere Smoothie Rezepte

Du suchst nach neuen Ideen für deine Smoothies? Hier habe ich ein paar Rezepte für dich ausgewählt:

Blaue Smoothiebowl mit Blue Spirulina
Eine blaue Smoothie Bowl ist nicht nur ein toller Eyecatcher auf dem Frühstückstisch sondern bringt auch jede Menge Power für den Tag. 
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Granatapfel Smoothie
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leckerer und gesunder grüner Smoothie
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gesunder grüner Smoothie mit Spinat
Granatapfel Smootihe mit Banane

Granatapfel Smoothie

Super cremiger Smoothie aus Granatapfel und Banane.
Stimm ab!
Zubereitungszeit 5 Min.
Gericht Smoothie
Portionen 1

Equipment

Granatapfel SmoothieGranatapfel Smoothie
Vitamix

Zutaten
  

  • 2 Granatäpfel
  • 1 Banane
  • 2 Orangen

Anleitung
 

  • Presse die Orangen aus.
  • Schäle die Granatäpfel und entkerne sie.
  • Gib alle Zutaten in einen Mixer und püriere den Smoothie cremig.

Video Anleitung

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