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Du möchtest ein leckeres fruchtiges Frühstück? Dann sind diese Overnight Oats mit Himbeeren perfekt für deinen genussvollen Start in den Tag. Ich liebe Haferflocken zum Frühstück, da sie so schnell zubereitet sind. Du musst nur 3 Zutaten mischen und ein Topping machen und schon bist du fertig.

Inhaltsverzeichnis

Overnight Oats mit Himbeeren – Die Zutaten

Die Grundzutaten für die Overnight Oats mit Himbeeren habe ich immer Zuhause. Alles, was du für die Basis benötigst, sind:

Haferflocken
Mandelmus
Mandelmilch

Haferflocken sind sehr gesund, da sie reich an Ballaststoffen sind und den Cholesterinspiegel senken können.

Damit das Ganze richtig fruchtig und lecker wird, kommen noch:

Gefrorene Himbeeren und
Ahornsirup hinzu.

Himbeeren sind sehr gesunde Beeren und halten dich jung. Sie enthalten Antioxidantien, die den Alterungsprozess etwas aufhalten können.

Wie werden Overnight Oats mit Himbeeren zubereitet?

In nur 3 Schritten ist dein Frühstück fertig:

Haferflocken in Mandelmilch einrühren.
Mandelmus hinzufügen und unterrühren.
Himbeeren und Ahornsirup vermischen.
Himbeer Overnight Oats über Nacht quellen lassen und genieße.

Das Mandelmus sorgt für etwas süße, weshalb neben dem Ahornsirup kein weiterer Zucker nötig ist.

Meine liebsten Overnight Oats Rezepte

Diese leckeren Haferflocken Rezepte habe ich neben den mit Himbeere Topping schon zubereitet:

Snickers Oats: Für alle die Erdnuss und Schokolade lieben
Tiramisu Overnight Oats: Der leckere Klassiker als gesundes Frühstück

Es darf auch mal was anderes zum Frühstück sein? Dann schau dir diese leckeren Rezepte an:

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