Dieses vegetarsche Kokos-Cashew Curry ist der absolute Traum! Es ist unfassbar cremig und richtig schnell und einfach zubereitet. Es erinnert an das Original Tikka Masala, da es auch mit Joghurt zubereitet wird. Ich verwende jedoch statt Naturjoghurt statt Soja-Joghurt, somit ist es sogar komplett vegan. Das Gemüse in diesem veganen Curry könnt ihr nach belieben variieren. Bei diesem veganen indischen Curry kommt es auf die Soße an. Dazu passt ein knusprig angebratener Tofu, Naan Brot oder einfach Reis.
Darum musst du dieses vegetarische Curry unbedingt einmal ausprobieren
- Es ist durch die Cashewkerne super cremig
- Es ist reich an bunten, frischem Gemüse
- Das indische Curry ist würzig und aromatisch im Geschmack
Veganes indisches Curry selber machen – so einfach geht’s
- Zu erst wird die Soße zubereitet, diese ist das Wichtigste an diesem indischen Curry.
- Danach wird das Gemüse scharf angebraten und mit der Soße abgelöscht und eingekocht.
Das vollständige Rezept findest du weiter unten.
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Vegetarisches indisches Curry Rezept mit Kokosmilch
Unfassbar cremiges indisches Curry mit Kokosmilch und Cashewkernen.
Kochutensilien
Pürierstab
Zutaten
- 300 g Zucchini
- 150 g Aubergine
- 150 g Paprika
- 70 g Champignons
- 70 g Erbsen gefroren
Curry Soße
- 100 g Soja Joghurt
- 50 g Cashewkerne
- 200 ml Kokosmilch
- 200 ml Gemüsebrühe
- 2 Knoblauchzehen
- 1 TL Garam Masala
- 1 TL Currypulver
- 1/2 TL Kurkuma
- 1/2 TL Kreuzkümmel
- 1 Prise Salz & Pfeffer
Zum Anbraten
- 1 EL Kokosfett
Anleitung
- Knoblauch schälen und klein schneiden. In einer Pfanne mit etwas Kokosfett anbraten.
- Gewürze hinzufügen und mit anrösten.
- Mit Gemüsebrühe, Kokosmilch, Cashewkernen und Sojajoghurt aufgießen und ein paar Minuten lang kochen, damit die Cashewkerne etwas weicher werden. Mit Salz und Pfeffer würzen.
- Währenddessen Zucchini, Aubergine, Champignons und Paprika kleinschneiden. Eigentlich ist das Gemüse relativ egal - nehmt einfach was ihr mögt. Es kommt bei dem Gericht auf die Soße an.
- Flüssigkeit mit einem Pürierstab cremig pürieren oder in einen Standmixer geben.
- Aubergine, Paprika, Zucchini und Champignons zusammen mit den Erbsen in der Pfanne, in der die Soße war, anbraten.
- Soße hinzufügen und alles nochmal ca. 10-15 Minuten einkochen bis das Gemüse weich ist.
Notizen
Dazu passt Reis oder Naanbrot.
Nährwerte
Nutrition Facts
Vegetarisches indisches Curry Rezept mit Kokosmilch
Amount Per Serving
Calories 351
Calories from Fat 225
% Daily Value*
Fat 25g38%
Carbohydrates 15g5%
Protein 12g24%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
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