Vegetarische Low Carb Rezepte
Hier zeige ich dir eine leckere Auswahl an vegetarischen Low Carb Rezepten. Egal ob bunte Salate, leckere Suppen, Sommerrollen oder Low Carb Bratlinge. Für jeden Geschmack ist das passende Rezepte dabei.
Low Carb Auberginenpizza vegetarisch
Nichts geht über Pizza, oder? Wenn du Pizza auch so liebst wie ich und ab und zu mal auf eine leichtere [...]
Lupinensalat mit Feta und Tomaten
Mal Lust auf was neues? Dann habe ich hier was für dich. Ich zeige dir heute einen Salat mit Tomate, Feta, [...]
Gefüllte Tomate vegetarisch mit Feta und Ei – einfaches Rezept
Lust auf ein leichtes und leckeres Sommergericht? Dann probier' doch mal diese gefüllten Tomaten mit Ei und Käse. Dieses Rezept für [...]
Grünes Shakshuka Paleo – mit Spinat und Spitzkohl (low carb)
Ein ganz besonderes Form von Shakshuka ist dieses Rezept hier mit Spitzkohl anstatt Paprika. Klassischerweise wird Shakshuka mit Tomaten und Paprika [...]
Low Carb Frühstücksmuffins mit Ei, Spinat und Champignons | Keto
Dieses leckeren low carb Muffins musst du unbedingt einmal ausprobieren. Sie sind schnell gemacht und perfekt Meal-Prep geeignet. Warme Low [...]
Einfacher Eiersalat mit Mayo und Schnittlauch | Keto , Low Carb
Der beste, selbstgemachte Eiersalat Ein leckerer Eiersalat mit Mayonnaise darf auf keinem Party-Buffet fehlen. Jetzt, da endlich wieder warme, schöne Sonnenabende [...]
Einfaches Keto Dessert mit Erdbeeren und Rhabarber
Du bist gerade auf Diät, aber Du hast einen ganz speziellen Tag, oder eine Einladung mit Freunden und Familien? Dieses einfache [...]
Grüner Spargel Salat mit Feta und Himbeeren | Keto Salat
Grüner Spargel Salat mit Feta und Himbeeren Heute stelle ich Dir einen ganz besonderen Frühlingssalat vor, der geschmacklich und farblich so [...]
Vegetarische Low Carb Lasagne ohne Backen | keto geeignet
Low Carb Lasagne ohne Backen Diese Low Carb Lasagne ist etwas ganz Spezielles. Einerseits wird sie ohne Nudeln zubereitet, zudem braucht [...]
Low Carb Kokos Curry | Keto Rezept nur 11g Kohlenhydrate
Low Carb Curry vegan Dieses Kokosnuss Curry schmeckt genial. Die cremige Kokosnussmilch mit einem leichten süsslichen Geschmack passt hervorragend zu Currypaste [...]
Grüner Spargel aus dem Backofen vegan
Das Rezept für grünen Spargel aus dem Ofen ist super einfach zubereitet. Es ist vegan, gesund und low carb. Grüner Spargel [...]
Karotten Süßkartoffel Suppe vegan
Lust auf eine süßlich cremige Suppe aus Karotten und Süßkartoffel? Dann musst du dieses Rezept auf jeden Fall einmal ausprobieren. Die [...]
Karottensaft selber machen – gesund und fit mit Saft
Karottensaft ist sehr gesund Karottensaft schmeckt leicht süsslich, das ist ja gerade das besondere an ihm. Jedoch anders als bei [...]
Knuspriger Tofu mit Sesam
Eine asiatische Verführung aus knusprigen Tofu Dieses asiatische Tofugericht bringt Deinen Geschmackssinn zum Singen und lässt Dich nicht mehr los. Eine [...]
Gesunder Karottenkuchen ohne Zucker und ohne Mehl
Du liebst Karottenkuchen, möchtest dich aber gesünder ernähren? Dann ist dieser saftige und dennoch gesunde Karottenkuchen perfekt für dich. Er ist [...]
Karotten aus dem Ofen mit Feta und Petersilie
Das beste, einfache Karottenrezept Manchmal sind die einfachsten Gerichte einfach die Besten. Diese Karotten aus dem Ofen schmecken zusammen mit Feta [...]
Rote Beete Saft | Gesundheitliche Wirkung und Rezept
Rote Bete Saft schmeckt super! Das kannst du mir glauben. Ihre natürliche Süße mit der frischen dunkelroten Farbe ist ein Genuss [...]
Weißer Bohneneintopf – Cannellini Bohnen Rezept
Eintöpfe sind eine geniale Idee. Sie geben warm und viel Energie. Hier stelle ich Dir einen Eintopf mit weißen Cannelloni Bohnen in [...]
Vegetarische Low Carb Spinatrolle mit Gemüse
Überrasche Deine Familie und Freunde mit einer exquisiten, vegetarischen Spinatrolle. Eine luftige Spinatroulade umschließt eine würzige, bunte Füllung aus Tomaten, [...]
Vegetarische Grillspieße mit Grillkäse
Suchst Du etwas geeignetes für ein vegetarisches Grillfest? Gerade im Sommer gibt es so viele Grillabende und als Vegetarier oder Veganer [...]
Avocado Himbeer Salat mit Feta
Dieser Sommersalat ist ein Traum. Mehrere etwas exotische machen diesen Salat zu einen kulinarischen Abenteuer. Eine Handvoll Himbeeren geben nicht nur [...]
Mandel Sesam Tofu Spieße mit Erdnusssauce – vegan
Diese knusprige Tofu Spieße werden Dein Herz erfreuen. Räuchertofu ist etwas ganz besonderes. Durch die Räucherung, bei der normaler Tofu wie [...]
Vegetarische Kohlrouladen mit Champignons und Linsen
Diese Rouladen sind ein Hit! Wirsing ist ein lokales Supergemüse. Besonders im Winter schützt der hohe Vitamin C Anteil unseren Körper. [...]
Rote Beete Smoothie Bowl
Wie wäre es mit einer super Smoothie Bowl zum Sonntagsfrühstück oder als erfrischender Snack am Nachmittag ? Smoothies liegen im Trend, [...]
Deftige Low Carb Waffeln mit Mandelmehl und Feta
Herzhafte Waffeln sind ein toller Snack und schnell und einfach zu backen. Wer mag das nicht - eine weiche Waffel innen [...]
Low Carb Ernährung Vegetarisch
Die Low Carb Ernährung kommt größtenteils ohne Kohlenhydrate aus. Auf Mehl und Zucker wird komplett verzichtet. Überwiegend werden stattdessen Gemüse, Tofu, Käse und andere Milchprodukte verzehrt. Durch den hohen Proteingehalt in Eiern und Milchprodukten hält das Sättigungsgefühl lange an und du hast trotz Low Carb Ernährung keine Heißhungerattacken. Besonders Abends wird gerne und häufig Low Carb gegessen, da manche Menschen dadurch einen tieferen besseren Schlaf haben. Du möchtest fast komplett ohne Kohlenhydrate essen? Dann schau doch mal bei meinen Keto Rezepten vorbei.